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OM

Yoga in Dresden-Wilschdorf

Yoga im neuen Raum in Dresden-Wilschdorf

Seit Januar 2017 biete ich auf der Leeraue 2, 01109 Dresden-Wilschdorf Yogastunden, Workshops, und Seminare an.
Ab Februar 2018 Montag- und Mittwochabend Yoga.



Yoga Mittwochs - bis Ende Januar 2018


Vom 10.-24.01.2018, jeweils 18:30 Uhr - Offene Stunde, mit Anmeldung (27.12.2017-03.01.2018 Weihnachtspause)
Für eine oder mehrere Yogastunden in Dresden-Wilschdorf im Januar 2018, kannst du dich über folgenden Link verbindlich anmelden:

http://doodle.com/poll/k2bu2n8wwebgb82d



Neue Kurse 2018


Ab 2018 Montag- und Mittwochabend Kurse.

Buchbar als Kurs über 10 Stunden - Bezuschussung nach Kursende durch deine Krankenkasse oder mit Präfentionsgutschein für AOK-Mitglieder möglich.
oder Teilnahme über verbindliche Einzelterminanmeldung für einen oder mehrere Termine

Montag  
Ort: DD-Wilschdorf, 01109 Dresden, Leeraue 2
17:00-18:30 Uhr05.02.-23.04.2018
10 Termine , 130 €, bei freier Platzkapazität einzelne Termine buchbar á 14 € 
YIN Yoga-Kurs, langsam ausgeführter, sanfter, ruhiger Yogastil. Für Yoga-Einsteiger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene geeignet. 
Bitte anmelden!
Montag  
Ort: DD-Wilschdorf, 01109 Dresden, Leeraue 2
19:00-20:30 Uhr05.02.-23.04.2018
10 Termine , 130 €, bei freier Platzkapazität einzelne Termine buchbar á 14 € 
Diese Yoga Stunde ist besonders für Yoga-Einsteiger, Wiedereinsteiger geeignet 
Bitte anmelden!
Mittwoch  
Ort: DD-Wilschdorf, 01109 Dresden, Leeraue 2
17:30-19:00 Uhr31.01.-18.04.2018
10 Termine , 130 € oder einzelne Termine buchbar á 14 € 
Diese Yoga Stunde ist besonders für Yoga-Einsteiger, Wiedereinsteiger geeignet 
Bitte anmelden!
Mittwoch  
Ort: DD-Wilschdorf, 01109 Dresden, Leeraue 2
19:30-21:00 Uhr31.01.-18.04.2018
10 Termine , 130 € oder einzelne Termine buchbar á 14 € 
Yoga Stunde für Wiedereinsteiger und Geübte 
Bitte anmelden!


Anmeldelink für freie einzelne Plätze Montagabend:
https://doodle.com/poll/dfu4fytvx5hzcz3k

Anmeldelink für freie einzelne Plätze Mittwochabend:
http://doodle.com/poll/k2bu2n8wwebgb82d

Bitte beachte die max. Anmeldezahl von 12 Personen pro Termin.

Alternativ kannst du mir auch gern eine Anmelde-E-Mail schreiben
barb@yoga-kontakt.com
oder anrufen
+49 152 33798993 oder +49 351 8802359



Termin folgt 2018, 18:00-21:00 Uhr

Hormon Yoga Workshop

Freitag  
Ort: DD-Wilschdorf, Leeraue 2, 01109 Dresden
18:00-21:00 Uhr (18:00-19:00 Uhr Einführung/Grundlagen, 19:15-21:00 Uhr Übungszeit)Termin folgt
19:15-21:00 Uhr 25 €/ganzer Workshop 38 € 
Hormonyoga Workshop 
Bitte anmelden!

Hormonyoga
- Yogaübungsreihe für den Hormonellen Ausgleich 
Mit Hormonyoga werden die körperlichen, geistig-seelischen und energetischen Beschwerden bei Veränderungen oder Störungen des Hormonsystems günstig beeinflusst.
Es ist darauf ausgerichtet, die weibliche Hormonproduktion anzuregen. Techniken und Übungen aus dem Hatha-Yoga werden verbunden mit Übungen aus dem Kundlini-Yoga, Energetischem Yoga und Tibetischen Energetisierungstechniken. Die Hormonelle Yoga-Therapie unterscheidet sich vom traditionellen Hatha-Yoga dadurch, dass sie dynamischer ist und den Energiekörper nachhaltiger bearbeitet.
Hormonyoga ist hilfreich bei der Normalisierung des Hormonspiegels, besonders bei Menstruationsbeschwerden, bei Kinderwunsch, verfrühter Menopause und gegen Wechseljahresbeschwerden.
Es kann von Frauen von der Pubertät bis ins hohe Alter praktiziert werden.
Vorsichtsmaßnahmen:
Bei hormonell bedingtem Brustkrebs und Schwangerschaft sollte kein Hormonyoga geübt werden. Sollten sie unter schwerer Endometriose oder sehr großen Myomen leiden, besprechen sie sich bitte erst mit ihrer Ärztin, bevor sie mit der (regelmäßigen) Übungspraxis beginnen; erklären sie, dass Hormonelle Yoga-Therapie mit starken Bauchbewegungen verbunden ist und in den meisten Fällen den Östrogenspiegel anhebt.

- Atemübungen für Energieaufbau und Entspannung
- dynamisch ausgeführte Asanas mit intensiven Atemübungen und Energielenkungen
- Entspannungsübungen

Fragen beantworte ich gern über:
barb@yoga-kontakt.com oder 0152-33798993